A PROPOS DE MINDKIT

Et si on prenait soin de notre tête avant d’aller mal ?

On parle de santé physique tous les jours.

On bouge. On dort. On mange. On récupère.

Pour notre tête, ça devrait être pareil. Pas besoin d’être malade pour en prendre soin.

C’est pour ça que chez MiNDkit, on parle de forme mentale.

POURQUOI MINDKIT ?

Parce qu'on aurait aimé apprendre tout ça plus tôt.

On apprend énormément de choses à l’école. Mais rarement comment gérer nos émotions et les questions autour de ça.

MiNDkit est né pour rendre ces apprentissages plus accessibles, concrets et innovants.

Mais pour savoir ce qui te fait vraiment du bien, il faut d’abord apprendre à te connaître.

Comprendre comment tu fonctionnes. Découvrir les méthodes qui t’aident. Les tester dans la vraie vie.

Et garder ce qui marche pour toi.

POURQUOI « FORME MENTALE » ?

Parce que ta forme mentale, ça se booste.

On existe depuis 2020. On apprend encore.

+200 jeunes rencontrés.

+70 ateliers organisés.

Ce qu'on croit.

  • 01 — La santé mentale, aussi quand ça va bien.

    On ne devrait pas attendre d’aller mal pour prendre soin de sa tête & de ses émotions.

  • 02 — Plus connecté·e à toi. Moins au Wi-Fi.

    Un écran peut t’apprendre pleins de trucs.

    Mais la vraie vie commence quand tu le poses.

  • 03 — La forme mentale ne devrait pas être un luxe.

    MiNDkit est 100 % gratuit pour les jeunes.
    Et avec nos partenaires, on va aussi vers celles et ceux qui ont moins accès aux ressources de prévention.

NOTRE PHILOSOPHIE

On ne veut pas devenir une nouvelle raison de rester sur ton téléphone.

On utilise le digital pour déclencher quelque chose ailleurs : une réflexion, une conversation, une balade, une rencontre, une chose que tu oses essayer.

Notre objectif n'est pas que tu passes plus de temps avec MiNDkit.

C'est que tu passes plus de temps dans ta vie.

LESS SCROLLING.

MORE LIVING.

LESS SCROLLING. MORE LIVING.

Les humains derrière MiNDkit.

  • Dusline

    Sécretaire & Psychologue Intervenante
    Veille à ce que nos contenus restent solides, utiles et responsables.

  • Isham

    Trésorier
    Veille sur les coulisses pour que les bonnes idées puissent devenir de vrais projets.

  • Katherine

    Fondatrice & Cheffe de Projet Digital / Pédagogique
    Transforme les idées en expériences qu'on a envie de tester.

  • Manon

    Intervenante Art-Thérapie & Yoga
    Utilise la création & le mouvement pour aider chacun·e à exprimer ce qui ne passe pas toujours par les mots.